[...] kto by się spodziewał }:-( mam już usunięte zrosty i polipy... pierwsze wrażenie po to ktoś nagle dodał tlenu do powietrza! przez dwa dni się zapowietrzałam zanim ogarnęłam jak się oddycha przez nos }:-( za miesiąc rozwiązanie problemu przerośniętej błony śluzowej a za X miesięcy operacja naprawy nosa ze względu na tarczycę nie mogłam dostać [...]
[...] "bajzlu" należałoby popr9stu zachowywać rozsądek i nie brać za pewnik żadnej kampani ani przesadnie pozytywnej ani podejżanie negatywnej. myslę że zarówno ester jak i kre-al. działaja dobrze... no i może właśnie dlatego te pewnego rodzaju potyczki bo gdy coś działało by słabo przy dobrze działającym suplu to w dłuższej perspektywie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Doris 3 rzeczy na 6 godzin łażenia po sklepach to dosyć mało. Ach, ciężkie jest życie kobiety %-) Z supli na razie tylko omega mi się skończyła, jutro jak wieczorem zostanie mi czasu to postaram się skoczyć do apteki zakupić coś. Zastanawiałam się nad tranem, bo chyba taniej by wyszło tylko nie bardzo się orientuje jaki brać. 15.12.2014 DT Te [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] już pewność, że żyję, bo ostatnio były grube wątpliwości %-) Masakra Trzecia seria na początku mnie zniszczyła, po czwartej miałam dość. Później interwały #-P Już czuję jak odpadają mi te moje przeszczepy, a co to będzie jutro Ale muszę przyznać, że lubię taki wycisk /-)_ TRENING Dzisiaj jeszcze bez podawania obciążenia, bo musiałam się [...]
[...] BIERZ JAK NA OPAKOWANIU PRZEZ AERBOAMI I POTEM JAK NAPSIANE 3. wiem ,ze czasem trzeba zwiekszyc kcal bo metabolizm moze byc przyhamowany, dostalam odp.ze 2000to minimum. na jak dlugo?na stale? czy ta dieta jest ok? YYY ??? 4. i moj fatalny brzuch: cwicze na tej maszynie do spinania-nie znam nazwy.. 3 serie po 20 powt. 15kg+ brzuszki na [...]
Sugerowałem się tą wypowiedzią: Pierwszą rzeczą, jaka może się stać, to przekształcenie testosteronu przez reduktory 5alhpa w DTH. DTH oprócz swej możliwości budowania mięśni jest również bardzo androgenny. Idzie za tym łysienie i powiększenie prostaty. Na pewno wiesz, co oznacza łysizna, więc nie będę tłumaczył, dlaczego jej nie chcesz. DTH [...]
[...] przyczyne i raz na zawsze poradzic sobie z problemem. Mialam zrobic dzisiaj pomiary ale jestem ostatnio bardzo opuchnieta ( kolejna miesiaczka powinna pojawic sie za jakes 4-6 dni), dlatego pomiary odkladam na ,, za dwa tygodnie''. I tutaj moje pytanie. Czy robie cos zle czy moze mam wygorowane oczekiwania co do efektow treningow. Wydaje [...]
[...] spie dosc sporo. Nie wiem moze podbjc jeszcze miske tak raz a porzadnie np do 2500 i dac znac organizmowi i glownie przysadce ze juz dawno porzegnalam sie z A. Konsulowalo mnie 3 lekarzy jednoczesnie i zaden nie wie jak przelamac ta blokade, kazali brac leki i czekac. Ale to mnie meczy /SFD/Images/2016/5/20/d6275a73e6134bc6941c0b8eead75c5c.jpg
[...] dlatego dodalam to do planu Uginanie ramion ze sztanga prosta 4x10p 15kg Krzeslo rzymskie 3x10 5kg + cwiczenia stabilizacyjne i poprawiajace mobilnosc plecow Wiecie co, od jakiegos czasu na mojej silowni cwicza takie dwie ladies. Tak pieknie wycwiczonych cial jeszcze nie widzialam na zywo, oczywiscie maja tez bardzo niski poziom tk tluszczowej, [...]
10.06.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png jak mówiłam: nie wiem, które pudła i torby zawierają suple, więc chwilowo nie mam jak ich brać %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c88514468cd4377987de70e3784c9f3.png TRENING: MMA - rozgrzewka - techniki boksersko-kopane w parach - zadaniówka: jeden partner uderza, drugi się broni - [...]
[...] pozdro" no to akurat wiem, to powiedz mi czy buforowana kreatyna to chwyt marketingowy, bo nie jestem na bieżąco z suplami, owszem nie wierzę w takie pierdoły jak wypisują, że 10g mono odpowiada 1g KA, ale wydawało mi się, że chociaż w jakimś tam znaczącym stopniu lepiej się przyswaja. A jak to jest z innymi formami kreatyny czy to [...]
Jesu jak się cieszę że odpisałaś Martucco, cieszę się jak dzieciak Czy powinnam brać tran jeśli tak to jaki w kapsułkach, czy jest jakiś który szczególnie polecasz? W aptece jest tego mnóstwo na co powinnam zwrócić uwagę?
a to można w dziale 35+ brac udział jak ktoś nie ma 35? %-) bo ja cały czas myślałam, że nie :-D Mi niewiele brakuje Nene... ale fakt, nie pomyślałam o tym@@-)
a to można w dziale 35+ brac udział jak ktoś nie ma 35? %-) bo ja cały czas myślałam, że nie :-D Pewnie, że można, każda Ladies jeśli tylko chce to może :-) Bierz udział, bo Ty silna jesteś i przy takiej ilości możesz z Panami powalczyć :-) Przy okazji wrzuć też swoją próbę tu: [...]
[...] inaczej postrzegam, nieistotne że Wycwiel czy iti zrobią więcej co to ma za znaczenie. Twój wynik i tak jest świetny a konkurowanie z facetami troche bez sensu ja wolę jak sie pieknie różnimy. My to znaczy kobiety i mężczyźni. Choć w takiej zabawie (konkursie) oczywiście nic złego nie ma. A poza tym jakby brać całokształt, to kobiety jednak [...]
[...] brać 1-8/10 i robić offa? Lepiej sobie odpuscić i zrobić cykl i po tym kreatyna/inne i ćwiczyć? Nie wskazane żadne przerwy tygodniowe? Pytam dlatego, że dziewczyna sobie jakies wakacje ubzdurała wiecie jak to jest. Nie jestem taki napalony, że musze już brać. Wole poczekać i zacząć po wakacjach jeśli mam stracić potencjał towaru przez tydzien [...]
beef amino mialem za darmo od kolegi dlatego je biore. Energetyka walne od czasu do czasu jak nie ma jak kawy wypic a potrzebuje kopa.... niestety taki zawod ze ciagle musze byc w pracy skupiony i na pelnych obrotach. Beta alanine jak dawkowac w dni nietreningowe? i kiedy ja brac? na opakowaniu pisze ze 2-3 tabletki raz dziennie przed treningiem. [...]
Dziwne że żadnego inhibitora ACE nie masz. Chyba że to coś w tym 2 składnikowym. Ale wtedy raczej i diuretyk byś musiał mieć. A nie wiesz po co Ci ten lek cukrzycowy? Jak widzę to on jest mega drogi, Ivabradine też bo też muszę brać. Jeszcze z początku miałem po refundacji, teraz już 100% muszę płacić.
DT - minori
